Graviditetsvecka 31

Du är i vecka 31.
Du har gått 30 fulla veckor och 0 fulla dagar (v30+0).
Du är i 7:e kalendermånaden.
Du är i 8:e graviditetsmånaden (lunarmånaden).
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum Mån 3 okt 2011
Du har 69 dagar kvar till beräknad förlossning.

Vecka 31

Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

Min kommenta: Lite ryggvärk har jag, men inte så jag ser det som ett problem. Fick lite massage av J igår, och det var ju såklart mysigt :). Jag har lite foglossning framme vid blygdbenet men känner mest av det när jag legat i samma ställning för länge och sedan ska resa mig upp, tex när jag går på toa på nätterna.

Igår hos barnmorskan låg bebis precis som på bilden nedan, och det gör h*n nog fortfarande, jag känner hur det sparkar uppe vid revbenen. Trots det har jag svårt att föreställa mig att det faktiskt ligger en näst intill färdig liten människa där inne, som bara ska tjocka på sig.

så söt :)


Kommentarer
Postat av: Johanna

Åh så mysigt verkligen! Hoppas att allt kommer att gå bra =)

2011-07-26 @ 14:03:59
URL: http://www.myheavenlylife.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0